Về tới nhà là ai cũng chỉ muốn nằm, và thế là mọi thứ học được trong ngày trôi đi mất.
Vài việc rất ngắn làm ngay tối hôm đó giữ lại được phần đáng giữ, và chuyến sau nhẹ hơn hẳn.
Nghỉ ngơi đúng cách
Uống nước ngay khi về. Cả ngày đã mất nước.
Tắm nước ấm. Giãn cơ.
Không tắm ngay khi còn đẫm mồ hôi. Ngồi nghỉ một lát đã.
Ăn nhẹ nếu đói. Không ăn quá no rồi ngủ.
Ngâm chân nước ấm. Rất dễ chịu sau khi đi bộ nhiều.
Xoa bóp chân cho người lớn tuổi. Nếu họ muốn.
Kiểm chân xem có phồng rộp không. Xử lý sớm.
Không tự chích nốt phồng. Để yên hoặc hỏi ý kiến người có chuyên môn.
Ngủ sớm. Cơ thể cần phục hồi.
Người lớn tuổi nghỉ nhiều hơn. Hồi sức chậm hơn.
Uống thuốc đúng giờ. Dù đang mệt.
Theo dõi xem có ai mệt bất thường không. Nhất là người lớn tuổi và trẻ nhỏ.
Thấy dấu hiệu bất thường thì đi khám. Không chủ quan.
Ngày hôm sau cũng nên nhẹ nhàng, vì mệt sau chuyến đi thường tới vào ngày kế chứ không phải ngay hôm đó. Ngày sau cũng nhẹ.
Dọn đồ mang về
Bỏ đồ ăn ra khỏi túi ngay. Đừng để qua đêm.
Bỏ phần thức ăn đã để cả ngày. Không tiếc.
Cất trái cây nơi thoáng. Kiểm quả dập.
Cất đặc sản đúng cách. Đọc hướng dẫn trên bao bì.
Giặt quần áo ngay. Mồ hôi và bụi.
Phơi giày ra chỗ thoáng. Không phơi nắng gắt.
Lau sạch túi và ba lô. Trước khi cất.
Đổ hết rác trong túi. Rất hay quên.
Rửa hộp cơm và chai nước. Ngay trong tối.
Kiểm lại xem có quên gì không. Đối chiếu với lúc đi.
Cất giấy tờ về đúng chỗ. Tránh thất lạc.
Sạc lại pin dự phòng. Cho lần sau.
Cất đồ dùng chung vào một chỗ. Lần sau lấy nhanh.
Dọn ngay trong tối hôm đó mất mười lăm phút, còn để tới hôm sau thì thường thành cả buổi. Dọn ngay trong tối.
Ghi lại cho lần sau
Ghi giờ xuất phát và giờ về thật. Lần sau tính đúng.
Ghi quãng thời gian đi lại. Không phải đoán nữa.
Ghi chỗ gửi xe đã dùng. Và có ổn không.
Ghi quán đã ăn. Ưng hay không ưng.
Ghi món đã gọi. Nhớ để gọi lại.
Ghi các khoản đã chi. Lần sau dự trù đúng.
Ghi thứ mang theo mà không dùng. Lần sau bỏ bớt.
Ghi thứ thiếu. Lần sau nhớ mang.
Ghi chỗ nghỉ đã ở. Nếu ở lại.
Ghi chỗ có ghế ngồi và nhà vệ sinh. Rất hữu ích.
Ghi điều gì làm cả nhà mệt nhất. Để tránh.
Ghi điều gì cả nhà thích nhất. Để giữ.
Lưu vào một chỗ cố định. Sổ tay hoặc ghi chú trong máy.
Mười dòng ghi vội tối hôm đó đáng giá hơn cả tiếng tìm lại thông tin trước chuyến sau. Ghi mười dòng là đủ.
Chia lại quà
Chia quà ngay trong vài ngày. Đồ ăn không để lâu.
Kiểm hạn dùng trước khi tặng. Bắt buộc.
Nói rõ thành phần cho người dị ứng. Đậu phộng, vừng.
Nói rõ món nào chay món nào không. Người giữ chay cần biết.
Gói lại cho tươm tất. Nếu tặng người ngoài.
Không tặng đồ đã mở. Nên còn nguyên.
Không tặng thứ mình không dám ăn. Nguyên tắc.
Kể lại chuyến đi khi tặng. Đó mới là món quà.
Không khoe giá. Mất ý nghĩa.
Chia phần cho người trông nhà. Nếu có.
Để dành một phần cho người chưa gặp. Nếu để được.
Ăn phần của nhà mình sớm. Đừng để quên trong tủ.
Bỏ đồ đã hỏng. Không tiếc.
Quà từ chuyến đi có giá trị ở câu chuyện kèm theo, nên kể lại chuyến đi khi trao là phần quan trọng nhất. Kể chuyện khi trao quà.
Giữ nếp trong nhà
Ngồi kể lại cùng nhau một buổi. Cả nhà nhớ lâu hơn.
Hỏi từng người thấy thế nào. Kể cả trẻ nhỏ.
Nghe cả điều chưa hài lòng. Không tự ái.
Xem lại ảnh cùng nhau. Gợi chuyện.
In một tấm ảnh chung. Nếu nhà thích.
Giữ nếp ăn chay ngày rằm nếu nhà muốn. Không ép ai.
Giữ nếp nấu bữa chay đơn giản. Rẻ và nhẹ.
Giữ thói quen mang rác của mình. Áp dụng cả ở nơi khác.
Giữ thói quen nhường nhịn nơi đông người. Cùng lý do.
Nhắc lại việc con đã làm được. Con nhớ lâu.
Không biến chuyến đi thành chuyện để so bì. Nhà nào cũng khác.
Hẹn nhau chuyến sau nếu cả nhà muốn. Không hứa chắc.
Không ép ai phải đi lần sau. Tôn trọng.
Thứ đáng giữ nhất sau chuyến đi không phải món quà mà là vài nếp nhỏ mà cả nhà tự nhiên làm theo. Giữ nếp, không giữ đồ.
Lỗi hay gặp
Để đồ ăn trong túi qua đêm. Hỏng và bốc mùi.
Ăn phần thức ăn đã để cả ngày. Rủi ro.
Không đổ rác trong túi. Tìm ra sau cả tuần.
Để quần áo bẩn trong túi. Ẩm mốc.
Phơi giày ngoài nắng gắt. Hỏng giày.
Tắm ngay khi còn đẫm mồ hôi. Nghỉ một lát đã.
Tự chích nốt phồng chân. Nên để yên.
Quên uống thuốc vì mệt. Không nên.
Không để ý ai mệt bất thường. Nhất là người lớn tuổi.
Không ghi lại gì cả. Lần sau lại dò từ đầu.
Quên quà trong tủ cho tới khi hỏng. Lãng phí.
Tặng quà quá hạn dùng. Kiểm trước.
Biến chuyến đi thành chuyện so bì. Mất vui.
Hai việc nên làm ngay tối hôm về là dọn túi và ghi mười dòng, còn lại thì cứ nghỉ cho lại sức. Dọn túi và ghi lại.
